下がり目尻は老けて見える！？○○○をほぐして目を大きくぱっちりに♪
側頭筋をほぐして
目をぱっちり開かせて今日から小顔美人セルフケア☆レッスン
こんばんは！
鏡を見ると気になる
左右非対称のゆがみを手放して
手放して骨から引き上げる！
《3ヶ月で一生マイナス10歳のわたしになる》
整形しない美顔メイキング専門家の
宮崎れいなです。
【目尻のたるみで三角おめ目？ ぱっちり引き上がった目元に♡】
目元のたるみは 目周りの問題だけでなく
頭部の筋肉！
特に側頭筋が大きく関係してます☆
疲労やストレスで 筋肉を包んでいる筋膜が硬く縮むと
目周りを支えている眼輪筋に影響し
☑️まぶたがかぶる ☑️目尻が下がる ☑️目が小さく見える ↓ 老けた印象に…。
そもそも目元の皮膚は 薄くて繊細だから
我流の目元マッサージは シワの原因になるので絶対だめ！
自己流は事故流です！！！
目元のたるみは 頭をほぐしてアップしましょう♪
それでは
早速ケアをはじめていきますよ〜！
■Step１ 親指を側頭部の骨に引っかけて 引っ張り上げる！
正面を向き両手で頭全体を 持ち上げるように挟みます。
親指は側頭部の骨の凸凹している ところにひっかけて
グッ！と後頭部方向に引っ張りあげます♪
■Step2 親指で引き上げた状態で 「あむあむ」と口を動かす！
Step1の状態のまま 「あむあむ」と言いながら 口を大きく開閉します♪
この動きによって しっかりと圧がかかり
筋肉だけでなく骨•リンパにもしっかり アプローチできますよ☆
■Step３ 親指の位置を変えて同様に！
側頭筋は耳に上にある幅広い筋肉なので 親指の位置を変えて同様に行います。
親指を置く位置は３か所♪ １か所につき「あむあむ」を １０セット行ってくださいね(o^^o)
目尻のたるみは 頭をほぐして引き上げる〜♡
目元は直接触らないのが鉄則です！！！
《ちょっとしたポイント》
・呼吸は止めずゆっくり行います
・しっかりと筋肉をとらえて！
・3箇所をそれぞれ10回くらいを目安に
・１日に最低１セット行いましょう♪
(継続が大切です♡)
以上、
側頭筋をほぐして
目をぱっちり開かせて今日から小顔美人
美顔セルフケア☆レッスンでした♡
セルフケアも良いけど
もっと早く確実に悩みを手放したい！
✅小顔になりたい
✅顔の歪みを整えたい
✅ほうれい線を無くしたい
✅たるみを解消したい
✅老け顔とおさらばしたい
✅自信を持ちたい
そんなあなたは、
ぜひ私と一緒に未来への第一歩を
進みましょう(o^^o)
お顔やカラダのゆがみに
本気で向き合っていきます♡
鏡を見ると気になる
左右非対称のゆがみを手放して骨から引き上げる！
3ヶ月で一生マイナス10歳のわたしになる
《整形しない美顔メイキング》 ＼初回体験会コース募集中！／
《通常35,200円》
90分初回体験コース１０枠限定！
特別価格でご招待します♡
詳細＆お申込みはコチラ 🔻🔻🔻🔻🔻
