ぺちゃ鼻ブサイクは○○○だけでグングン『鼻タカ美人』へ☆
鼻ぺちゃブサイク鼻を撲滅！
つまむだけで鼻タカ美人へセルフケア☆レッスン
こんばんは！
鏡を見ると気になるゆがみを
手放して骨から引き上げる！
《3ヶ月で一生マイナス5歳のあなたをつくる》
整形しない美顔メイキング専門家の
宮崎れいなです。
【ペチャ鼻はつまむだけでグングン高くなる】
鼻筋の通った高い鼻は 美人の条件のひとつですよね(o^^o)
私が小さい頃、
鼻が低すぎておばあちゃんに危うく
洗濯バサミで鼻を挟まれる
ところでした(*´Д｀*)笑
「もう少し鼻が高かったら…」と
ひそかに思っていらっしゃる方は 決して少なくないと思います。
意外かもしれませんが
鼻は顔の中でも骨格の歪みの影響を 受けやすいパーツなんです！
鼻の高さに影響するのは
「前頭骨」で
この骨が下がると
「鼻骨」が圧迫されて
埋まってしまうような状態になり 鼻筋が低くなってしまいます(*´Д｀*)
埋もれたお鼻をつまんで引き出して あげましょう♪
ただし！！！
鼻骨はデリケートなので 力をかけ過ぎないよう注意してくださいね！
痛みを感じたら力のかけ過ぎですよ〜。
そして 鼻骨は反応の鈍い骨でもあります。
継続が肝心♡
毎日続けることで 鼻根から高い鼻になるだけでなく 呼吸がとても楽になります☆
では鼻タカ美人へのステップを お伝えします♪
①片方の手のひらを額に当てて押えます。 前頭骨を手のひら全体でつかむような イメージです。
②もう一方の手の親指と中指を使い メガネの鼻パッドが触れる位置(くぼみ)で 鼻骨を挟みます。
③両手がしっかり固定できたら 額に置いた手は押し上げ 鼻骨を挟んだ手は引き下げ 引っ張りっこしている状態をつくります。 鼻骨を挟んだ手は 前方向ではなく下方向に引くようにします。
続いて
お鼻を高く！
鼻筋の通った美鼻にします☆
④両手を手のひらが外側に来るように 顔の前に持って来て 両手の親指の腹をメガネの鼻パッドが 当たる位置(くぼみ)に当て 鼻骨を両サイドから挟みます。
⑤親指で鼻骨を前面にグッと 出すように挟み上げます。 鼻骨を左右から寄せて 引っ張り出すようなイメージです☆
指がすべってしまう場合は 鼻にコットンやティッシュを 当ててくださいね♡
最初にもお伝えした通り
鼻骨はデリケートなので
力をかけ過ぎないよう注意してください！
痛みを感じたら力のかけ過ぎです。
そして毎日継続していくことで 徐々に鼻筋の通った『鼻タカ美人』に 変化していきますよ♡
《ちょっとしたポイント》
・呼吸は止めずゆっくり行います
・力をかけすぎないよう優しく骨が動くのを感じて！
・滑る時はコットンやティッシュを当てて♪
・１日に最低１セット行いましょう♪
(継続が大切です♡)
以上、
鼻ぺちゃブサイク鼻を撲滅！
つまむだけで鼻タカ美人へ
美顔セルフケア☆レッスンでした♡
セルフケアも良いけど
もっと早く確実に悩みを手放したい！
✅小顔になりたい
✅顔の歪みを整えたい
✅ほうれい線を無くしたい
✅たるみを解消したい
✅老け顔とおさらばしたい
✅自信を持ちたい
そんなあなたは、
ぜひ私と一緒に未来への第一歩を
進みましょう(o^^o)
お顔やカラダのゆがみに
本気で向き合っていきます♡
鏡を見ると気になる老け顔とゆがみを手放し
骨から引き上げる！
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