誤解されてない？不機嫌に見られやすい眉間のシワを速攻で撃退！！
クルクル回すだけ！
不機嫌に見られやすい眉間のシワを撃退して幸せ顔に☆レッスン
こんばんは！
鏡を見ると気になる
左右非対称のゆがみを手放して
手放して骨から引き上げる！
《3ヶ月で一生マイナス10歳のわたしになる》
整形しない美顔メイキング専門家の
宮崎れいなです。
【誤解されちゃう不機嫌顔！！
眉間のシワを無くして幸せ顔に♡】
「怒ってます？」 不機嫌で怖い印象を与えてしまう
眉間に刻まれたシワ。 本当は怒ってもないのに いつも不機嫌そうに見られて
同性にも怖がられちゃうm(._.)m泣
私ってそんなに 怖くて不機嫌そうな顔なの！? って悩んでいませんか？ 不機嫌顔の原因である
眉間のシワ！！！
これはいわゆる『癖ジワ』といって 文字など細かいものをよく見ている人や 集中して考え事をするような人に 多くできるシワです！
視力が落ちているのに メガネをかけなかったり 度数の合っていない コンタクトや メガネを使っていると ついつい無意識のうちに 眉をグッ！と寄せてしまってます。 眉間のシワのお悩み解消は
自分の表情クセや日常生活を 見直すことも大切ですよ♡
眉間のシワは
眉のところにある 「雛眉筋(しゅうびきん)」
のコリが原因です！
この筋肉がこり固まると 中央に寄ってくるため 眉間の皮膚も寄せられてシワになるのです！
眉間付近は皮膚が薄く シワになりやすいので
できるだけ
マメにリセットしてあげましょうね(o^^o)
■Step 1
眉頭を片方の手 (右眉のときは左手、左眉のときは右手）
の中指で押さえます。
皮膚の奥の雛眉筋を 固定するイメージでしっかり 押さえましょう。
■Step 2
眉頭を押さえたまま 反対の手の中指と薬指で
眉の上を外側に小さくクルクルと 円を描くようにほぐします。
皮膚をよけて
骨をほぐすようなイメージでしっかりと♪
眉頭を押さえている側の指が 一緒に動かないように注意してくださいね☆
■Step 3
眉頭から眉尻に向かって 3か所に分けて行います。
片側の雛眉筋をほぐしたら 反対側もほぐしましょう(o^^o)
怒ってもないのに 常に不機嫌顔はもったいない！
しっかりほぐして まずは眉間のシワをリセット♡ 幸せ顔にシフトチェンジしましょう(o^^o)
《ちょっとしたポイント》
・呼吸は止めずゆっくり行います
・眉頭の筋肉が動かないようにしっかり固定！
・皮膚ではなく骨をほぐすようなイメージで
・１日に最低3〜5セット行いましょう♪
(継続が大切です♡)
以上、
クルクル回すだけ！
不機嫌に見られやすい眉間のシワを撃退して幸せ顔に
美顔セルフケア☆レッスンでした♡
セルフケアも良いけど
もっと早く確実に悩みを手放したい！
✅小顔になりたい
✅顔の歪みを整えたい
✅ほうれい線を無くしたい
✅たるみを解消したい
✅老け顔とおさらばしたい
✅自信を持ちたい
そんなあなたは、
ぜひ私と一緒に未来への第一歩を
進みましょう(o^^o)
お顔やカラダのゆがみに
本気で向き合っていきます♡
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